Indice Il metodo Lafay Esercizi Dips con sedie o barre

Dips con sedie o barre

Domande sugli esercizi, sui movimenti e sull'attrezzatura

Messaggio 08/08/2018, 18:48

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Che supporto usate per fare l'esercizio B? Fino ad ora ho adoperato delle sedie con asciugamani sopra, e mi sono trovato bene, ma volevo chiedere se qualcuno usa barre per dips tipo queste https://www.decathlon.it/barre-training ... 79822.html e le trova migliori. Diciamo che dopo tanto tempo che pratico il metodo vorrei fare un "upgrade" e usare qualcosa di piĆ¹ professionale, oltre al fatto che ho paura che un giorno le sedie si rompano durante l'allenamento e caschi per terra. :)

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