Indice Il metodo Lafay Allenamento fit boxe

fit boxe

Domande sull'allenamento e progressione dei livelli

Messaggio 05/06/2018, 12:47

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Ciao a tutti. Secondo voi fare una ventina di minuti di fit boxe per allenare la resistenza può essere una buona scelta?..non mi viene mai tanta voglia di correre...e non ho la possibilità di andare in bici o in piscina

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