Indice Il metodo Lafay Allenamento adattarsi al metodo o adattare il metodo???

adattarsi al metodo o adattare il metodo???

Domande sull'allenamento e progressione dei livelli


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Ahahaha

In primavera uscirĂ  quelle per le donne.
Turbo e alimentazione in seguito.

ps: complimenti per il bambino che sta per arrivare!


Per guidog: Per l'epicondilite, cerca di trovare un'angolazione diversa per C in cui non senti il dolore. Varia anche l'ampiezza.

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