Indice Il metodo Lafay Esercizi

Esercizi

Domande sugli esercizi, sui movimenti e sull'attrezzatura

Annunci
Nessun messaggio da leggere Il regolamento del forum del Metodo Lafay
da amministratore » 14/03/2013, 11:35
4
Risposte
26183
Visite
Ultimo messaggio da abubakar Vedi ultimo messaggio
12/02/2016, 7:47

Argomenti
Nessun messaggio da leggere Esercizio K2
da Gasperigno » 12/09/2013, 12:46
4
Risposte
1075
Visite
Ultimo messaggio da alicetaylor Vedi ultimo messaggio
18/06/2018, 6:11
Nessun messaggio da leggere Grandersons HR lifts Blue Jays last Purple Sox upon somber e
da sexton8611 » 11/06/2018, 4:29
0
Risposte
2
Visite
Ultimo messaggio da sexton8611 Vedi ultimo messaggio
11/06/2018, 4:29
Nessun messaggio da leggere Esercizio E
1, 2da Gennaro » 11/06/2016, 14:37
19
Risposte
2172
Visite
Ultimo messaggio da Greenanarchy23 Vedi ultimo messaggio
21/05/2018, 0:42
Nessun messaggio da leggere Attrezzatura Esercizio L5
da Sperimentatore » 09/05/2018, 10:16
1
Risposte
34
Visite
Ultimo messaggio da Vittorio Vedi ultimo messaggio
20/05/2018, 16:33
Nessun messaggio da leggere Esercizi per addominali G,H,O.
da Pulsar1972 » 26/01/2018, 17:30
5
Risposte
191
Visite
Ultimo messaggio da Vittorio Vedi ultimo messaggio
06/02/2018, 18:49
Nessun messaggio da leggere Esercizi di stagnazione
da Pisco » 24/11/2017, 20:19
2
Risposte
135
Visite
Ultimo messaggio da Pisco Vedi ultimo messaggio
26/11/2017, 16:09
Nessun messaggio da leggere Addominali Statici
da Scotulanuci » 12/07/2017, 10:39
2
Risposte
376
Visite
Ultimo messaggio da Vittorio Vedi ultimo messaggio
14/10/2017, 15:14
Nessun messaggio da leggere Sostituzione B con D
da Soc » 27/04/2017, 19:36
8
Risposte
1065
Visite
Ultimo messaggio da Lorenzo Vedi ultimo messaggio
24/06/2017, 15:26
Nessun messaggio da leggere Adduzione scapole in H
da Nello » 08/06/2017, 20:58
7
Risposte
622
Visite
Ultimo messaggio da Vittorio Vedi ultimo messaggio
22/06/2017, 17:03
Nessun messaggio da leggere Utilizzo Maniglie Piegamenti
Allegato(i) da Junior » 21/02/2017, 16:52
8
Risposte
1120
Visite
Ultimo messaggio da Vittorio Vedi ultimo messaggio
06/03/2017, 18:24
Nessun messaggio da leggere K2 - dolore
1, 2da AgonPushups » 25/03/2014, 14:35
15
Risposte
3224
Visite
Ultimo messaggio da Lorenzo Vedi ultimo messaggio
05/03/2017, 9:16
Nessun messaggio da leggere Potenziare braccia.
da shield89 » 20/12/2016, 20:22
3
Risposte
624
Visite
Ultimo messaggio da Vittorio Vedi ultimo messaggio
22/12/2016, 12:02
Nessun messaggio da leggere Esercizio G, esecuzione corretta?
1, 2da Loris » 29/10/2014, 22:09
13
Risposte
3059
Visite
Ultimo messaggio da vigoroso Vedi ultimo messaggio
05/11/2016, 15:09
Nessun messaggio da leggere test esercizio B
da magnum » 16/10/2016, 11:26
5
Risposte
870
Visite
Ultimo messaggio da magnum Vedi ultimo messaggio
19/10/2016, 11:11
Nessun messaggio da leggere discesa esercizio E e problemi con F
da magnum » 09/10/2016, 15:32
4
Risposte
756
Visite
Ultimo messaggio da magnum Vedi ultimo messaggio
11/10/2016, 16:24
Nessun messaggio da leggere Postura corretta nei piegamenti sulle braccia.
da shield89 » 08/10/2016, 11:33
2
Risposte
617
Visite
Ultimo messaggio da shield89 Vedi ultimo messaggio
08/10/2016, 16:34
Nessun messaggio da leggere esercizio H (fatica nel progredire)
1, 2, 3da giuseppec » 13/08/2014, 13:26
21
Risposte
4634
Visite
Ultimo messaggio da Vittorio Vedi ultimo messaggio
24/09/2016, 12:45
Nessun messaggio da leggere Esercizio J J1
da Luigi » 21/09/2016, 17:24
2
Risposte
564
Visite
Ultimo messaggio da Luigi Vedi ultimo messaggio
22/09/2016, 15:41
Nessun messaggio da leggere Deltoidi laterali
da tonico70 » 09/08/2016, 10:13
7
Risposte
1158
Visite
Ultimo messaggio da tonico70 Vedi ultimo messaggio
15/09/2016, 9:29
Nessun messaggio da leggere Curiosità esericizi extra
da Daniele92 » 29/07/2016, 16:41
3
Risposte
731
Visite
Ultimo messaggio da Dexter77 Vedi ultimo messaggio
13/09/2016, 16:50
Nessun messaggio da leggere B1
1, 2da AgonPushups » 07/02/2015, 20:04
11
Risposte
2336
Visite
Ultimo messaggio da Soc Vedi ultimo messaggio
08/09/2016, 16:41
Nessun messaggio da leggere Dip alle parallele dolore sterno
da marco_30 » 03/02/2016, 23:12
4
Risposte
1556
Visite
Ultimo messaggio da Soc Vedi ultimo messaggio
22/05/2016, 8:19
Nessun messaggio da leggere muscle up
da keeenzo87 » 06/05/2016, 21:47
7
Risposte
1174
Visite
Ultimo messaggio da Dexter77 Vedi ultimo messaggio
19/05/2016, 17:04
Nessun messaggio da leggere esercizi B dolore al muscolo trapezio
1, 2da gab72 » 12/11/2013, 23:38
10
Risposte
3077
Visite
Ultimo messaggio da Soc Vedi ultimo messaggio
16/05/2016, 17:09
Nessun messaggio da leggere Sostituire esercizio F
da tonico70 » 17/04/2016, 15:29
6
Risposte
1117
Visite
Ultimo messaggio da tonico70 Vedi ultimo messaggio
18/04/2016, 11:31

Prossimo

Torna a Indice