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Esercizi di stagnazione

Domande sugli esercizi, sui movimenti e sull'attrezzatura

Messaggio 24/11/2017, 20:19

Messaggi: 12
Ciao a tutti
Sono nuovo del forum, ma ho sentito parlare spesso di stagnazione.
Premettendo che mi è arrivato solo oggi il libro e devo ancora andare a prenderlo:)
Ma a quanto ho capito nel volume 1(quello che ho preso io, dei 119 esercizi...) non viene menzionata questa tecnica.... sapreste, grossolanamente, spiegarmi di cosa si tratta e come procedere? Grazie mille a tutti!

Messaggio 26/11/2017, 12:25

Messaggi: 571
Consistono nel fare le ripetizioni in maniera diversa (non come esecuzione ma come gestione dei numeri) per sbloccare la situazione. Una è il miniciclo, per esempio; oppure il punitore (che è tutt'altro che una tecnica dura)

Messaggio 26/11/2017, 16:09

Messaggi: 12
Grazie mille vittorio.. sempre presente a quanto vedo :)


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